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風邪・インフルエンザ対策の行動習慣12ヶ条

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1あずにゃん◆vq4yK0L4gQ:2018/11/10(土)12:58:13 ID:???
風邪予防は日頃の行動習慣が重要だという。
『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?』『一流の睡眠』など著書がある医師の裴英洙(はい・えいしゅ)さん(以下「」内同)に聞いた。

【1】ガムやあめでのどを保湿
【2】「鼻呼吸」を意識する
【3】1日11回、手を洗う
【4】濡れた手で消毒しない
【5】マスクは1日1パック使う
【6】1日3回以上うがいする
【7】普段より長く寝る
【8】インフルエンザの予防接種はできるだけ受けておく
【9】顔や髪の毛を触らない
【10】物品の貸し借りはしない
【11】鼻くそをほじらない
【12】ジェットタオルは要注意


2018年11月10日 07時00分 NEWSポストセブン
https://news.nifty.com/article/item/neta/12180-121639/
2名無しさん@おーぷん :2018/11/10(土)18:52:45 ID:???
>マスクは1日1パック使う

1パック、何枚入ってるんだろう?商品によりけりで消費量がわからんw
3名無しさん@おーぷん :2018/11/10(土)19:14:09 ID:???
何の対策しなくても一度も罹った事ないんだがw
4名無しさん@おーぷん :2018/11/10(土)19:15:22 ID:???
タミフル飲んで寝る
5名無しさん@おーぷん :2018/11/10(土)21:14:24 ID:???
運と根性と私
6名無しさん@おーぷん :2018/11/11(日)12:40:56 ID:???
鼻くそには栄養がある

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